cykl co to

wczorajszy trening Barki ramiona wszystkie ćwiczenia 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 60 bieżnia 42 bieżnia komentarz: dziś ( w sensie wczoraj ) kombinowałam z tym areło jak kobyła pod górę. Szczerze mi się nie chciało ( w głowie w sensie ), i robiłam sobie co 500m jakieś modyfikacje, a to bardzo szybki bieg, albo [...]

15.05.2014 CZWARTEK Dzień 44 / Cykl 3 / Tydzień 2 / DT3 suple: magnez, wapno, ALA, ZMA, capsi blast płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa miska: wg założeń Obli trening na dziś: 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 60min 2a.ściąganie drążka górnego 2b. przyciaganie drazka dolnego do mostka 2c. Wiosło sztangielka [...]

wczorajszy poranny trening 1a. Wypady z przeskokiem 30sek/ 30sek odpoczynku 15/16/10/14/12 1b. thrustersy 5kg 30sek 12/11/12/10/10 1c. Mountine climbers 30sek 23/?/25/22/21 1d. Pajacyk 30sek 35/37/33/32/30 1e. Burpee 1min 10/12/10/11/9 komentarz: żeby mieć jakikolwiek komfort termiczny, to musiałabym ten trening robić o 4 rano chyba. Mieszkanie [...]

wczorajszy trening GPP1. 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 25/25/25 25/25/25 25/25/25 1b. plank 3xmax 30/25/24 28/25/22 27/22/24 2a. Wznosy bioder 3x15 50/50/50 30/35/40 25/30/35 2b. pompka 3x15 15/15/15 15/15/15 15/15/15 2c. Wejście na ławkę 3x6 na nogę 2x10kg/2x10kg/2x10kg 2x8kg/2x8kg/2x8kg [...]

[...] ostry, libido super 5kg do przodu poszło w 5tygodni niecałe. Gdybym jechał setke tego propa dziennie to ładnie bym musiał byc wytargany z obuwia ale obiecałem sobie lajtowy cykl :F winko z cybera tez kosi ładnie,kable wychodza, siła, twardosc i nabicie przy 40mg-składniam sie by powiedziec ze chyba najlepsze winko jakie miałem w tabletkach i [...]

Czesc,ja 5 dni temu tez skonczylem cykl kreatyny(ultimate),bralem tez do tego odżywke treca mas xxl.Był to mój pierwszy cykl.Trawł on 5 tyogdni.Odrazu powiem ze zwaliłem go troche...po 1: odzywka powinna mi starczyc na 1wsze 20 dni cyklu....a jeszcze mi zostalo bo nieregularnie jadlem..glupio zabrzmi:) ale z braku czasu serio. Cwiczyłem w domu [...]

1.prop min 200-250 na start z ew progresja dawki co 5-6tyg,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz [...]

Bover to co wskoczyłeś na cykl z mety? Zawodny jesteśmy z Tobą ! ! ! chwile temu oglądałem relację na tvp info 5300 zawodników więc dużo, ale nasz człowiek da se rade a jeszcze jedno, szkoda że to moje 2:0 się sprawdziło... Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-10-11 11:03:13

[...] - juz mam 100tab odlozone niedlugo bede testowal BOLDEK I TREN GENAMED - Boldek chwala, tren ace tez a tren enan jeszcze nikt nie bil u mnie dwuch chlopaczkow jedzie na cyklu SUSTA I META genamed pierwszy cykl i puchna az milo popatrzec %-) ogolnie za mniejsza cene warto wziasc genamed a za pare zł wiecej shree narazie same dobre opinie o [...]

Panowie, mojemu zabrakło prolki, jest enan galenika. Brać czy nie brać? Raz czytam że kieościzna raz że skoro to apteka to jest git. Co robić? szukać innego czy brać na luzie. Idzie mi tego 600 mg/week Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-10-28 10:14:49 Jeśli nie masz nic innego to bierz na przetrwanie żeby cykl szedł.

[...] ryzykowac to wiadomo ty bedzie placil za srodek 2x tyle typu shree ap , ale jak ktos nie ma to kupuje pmp ktore wiekoszsci dziala. ok 2 lat temu gdy pmp zmienil design moj cykl opieral sie na tylko i wylacznie na pmp, w polowie cyklu wszystko wyladaowalo w koszu! dzialanie zadne. Nie wiem jak teraz dziala, ale podejrzewam , ze stezenia maja [...]

[...] i Gino się powiększa. Niestety nie mam wyników przed nigdy wcześniej nie robiłem jak bylo oki wszystko. Cykl był 3. Wcześniej w Wieku 20 lat prop sam. W wieku 22 lat dłuższy cykl z 5 miesięcy boldek tren enan no to wtedy ładnie to poszło 15 kg 15kg do góry fajnego mięśnia gdyż u mnie tłuszcz z natury niestety nic się nie odkłada przemiana materii [...]

Dythican Spróbuję coś zrobić, ale jeszcze mnie przy ziemi trzyma, jeszcze Poczekam, aż skończę cykl siłowy i będę gdzieś na początku dynamiki. Muszę wyjść z dołka Esbe pewnie, że tak, ale dieta jest mimo wszystko na granicy 0 więc to, co się zmieniło, to zrobiłem przypadkiem Dzięki.

[...] wykonywany bardzo często no ale cóż@@-) marzenia. A je zeli chodzi o spiralę to nawet nie wiem jaka to była. Podejrzewam, że jakaś najzwyklejsza. Na wizycie ginekolog ją założyła, ja jej nie kupywałam w aptece. Prawda jest taka, że komfort jakiś tam był no ale plamiłam prawie cały cykl a miesiączka trwała do 9 dni. Żelazo poleciało mi strasznie.

No to lecim: Byl to moj pierwszy cykl na mono, troche go zmarnowalem.. Na poczatku byly starania ale pozniej przyszedl okres, kiedy cos sie we mnie zalamalo i zaczalem miec dosc silki i wszystkiego co jest z nia zwiazane. Cwiczen nie przerwalem, ale nie przykladalem sie po prostu. Kreta byla Olimpu, do niej jedynie carbo i witaminki. Wymiary: [...]

[...] , podanie dokladnego konca dzialania jest czyms co potrafi wrozka ;). Czyli wychodzi nam ze cytomel skonczy sie okolo 10, 11 tygodnia. jesli bedzie trzeba to powtorzy sie cykl z cytomelem, ale to dopiero bedziesz wiedzial po, jak bedzie trzeba to napisz i damy rade. Arimidex zacznij dawac jak zacznie cie podlewac 0.5mg EOD jesli to nieda rady [...]

[...] wiem. glownie pytalem o ten ***any mdrol bo odnosnie odbloku do niego to tysiac roznych odpowiedzi jest. zapytalem dlatego ze znalazlem temat w ktorym bylo napisane ze cykl na mdrolu trwa 4 tygodnie a odblok 21 tygodni. dlatego nie ogarnialem co jest grane. ale juz nie potrzebuje nic od was wiec sie nie fatygujcie. sam sie zablokuje, to i [...]

hmmm... w sumie to uwazam, ze to dosc trudne pytanie :/ Bo mozesz kontynuowac teraz a mozesz rozpoczac nowy cykl za powiedzmy 4 tygodnie. Mysle, ze nowy cykl przynioslby lepsze rezultaty, ale wiazalby sie z dodatkowymi kosztami, bo zapewne z tej kreatyny co Ci zostala nie przeprowadzisz juz pelnego cyklu. Sadze, ze mozesz tez z powodzeniem [...]

"Mam 300 gram ... od jutra jade z koksem xD ... to jest mój pierwszy cykl z kreta ... mamnadzieje ze bedzie si :)" a to co znalazlem w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-08-03 21:43:07

Witam, zakonczylem własnie cykl Kre-alkalynu. Teraz myśle o dokupieniu białka ? myślicie że to dobry pomysł? jeśli tak to jakie białeczko polecacie http://www.sfd.pl/po_Ka...-t405855.html mam 16 lat,179 cm wzrostu i 67 kg wagi.co jesc zeby przytyć??od pol roku jem kreatyne i bez diety i marne efekty wcinać dużo ryżu?? [...]